High Greens - NUTRIÇÃO SIMPLIFICADA

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Sugestão de livro: O Poder do Agora, Eckhart Toll

Sugestão de livro:
O Poder do Agora, Eckhart Tolle.

Um livro que nos traz uma lição: como usar o potencial do presente, como viver no agora. A nossa mente tende sempre a seguir um caudal de pensamentos, dirigindo-se para o passado ou para o futuro, esquecendo-se constantemente do presente que vivemos.

De uma forma prática e acessível, esta obra ensina-nos como aceder ao presente que vivemos, ao poder do agora. ✨

A calêndula é uma planta com poderosas proprieda

A calêndula é uma planta com poderosas propriedades medicinais. Tem características anti-inflamatórias, antioxidantes e cicatrizantes.

A calêndula contém luteína responsável pela proteção ocular.

Link na bio. Disponível em HighGreens.pt 🌿🌱 #HighGreens #EatYourGreens #calendula

Como a #cevada é rica em selénio, magnésio, man

Como a #cevada é rica em selénio, magnésio, manganês, cobre e tiamina, é ótima para funções de desenvolvimento neuronal.

As fibras presentes no cereal estimulam o funcionamento do #intestino, melhorando a absorção de nutrientes e prevenindo doenças do trato intestinal. Além disso, possui propriedades #diuréticas, melhora a #oxigenação das células, estimula a circulação e acelera o #metabolismo.

A cevada também possui propriedades antioxidantes, ajudando assim no sistema imunitário.

Link na bio. Disponível em HighGreens.pt 🌿🌱 #HighGreens #EatYourGreens #cevada

A vitamina B3 também conhecida por niacina contri

A vitamina B3 também conhecida por niacina contribui para a manutenção de uma pele normal, para a redução do cansaço e da fadiga bem como para o normal funcionamento do sistema nervoso. É uma vitamina bastante completa e por isso está presente no HighGreens.

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A organização Trees For Life afirma que as folha

A organização Trees For Life afirma que as folhas desta planta apresentam “4 vezes a Vitamina C das laranjas, 4 vezes a Vitamina A das Cenouras, 4 vezes o Cálcio do Leite, 3 vezes o Potássio das Bananas e 2 vezes a proteína do iogurte” e que “na sua composição tem todos os aminoácidos essenciais, muito importantes para a construção de um corpo forte e saudável”.

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Um dos alimentos mais estudados nos últimos anos

Um dos alimentos mais estudados nos últimos anos com mais de 2000 estudos científicos. O princípio ativo é a #curcumina que tem propriedades anti-inflamatórias, #antimicrobianas, #antioxidantes e #cicatrizantes.

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As folhas de chá verde têm uma atividade antioxi

As folhas de chá verde têm uma atividade antioxidante significativa e desempenham um papel anti-envelhecimento na pele e no cérebro. Os #polifenóis encontrados no chá verde podem ajudar a regular a produção de oleosidade na #pele, o que pode ser benéfico para a pele oleosa e melhoramento da #acne.

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